HIPERTENSÃO A DOENÇA DO SÉCULO

ENTREVISTA COM ENFERMEIRA PATRÍCIA ZEN LUNKES

A apartir de que valores a pressão arterial é considerada alta?

Considera-se que o valor igual ou superior a 140/190 é indicativo de hipertensão.É importante destacar,porém,que uma aferição isolada da pressão arterial não permite estabelecer um diagnóstico.Para caracterizar um apessoa com hipertensa,são necessa´rias várias aferições da pressão arterial, tomadas em momentos diferentes a fim de excluir a possibilidade de um estresse passageiro ou de sobrecarga de sal no dia anterior, por exemplo.

Quando e com que frequência devemos começar a aferir a pressão arterial?

Adultos devem aferir a pressão arterial a cada seis meses, principalmente se existirem pessoas hipertensas na família,ou se a pessoa for obesa,fumante,diabética ou sedentária.A hipertensão é uma doença assintomática, só aferindo a pressão saberemos se a mesma está elevada.

Quando várias medidas indicam hipertensão leve, é necessário introduzir logo a medicação ou algumas mudanças no estilo de vida podem corrigir o problema?

Nos casos de hipertensão leve, tenta-se primeiro o tratamento não medicamentoso que é muito importante e envolve mudanças no hábitos de vida. A pessoa precisa praticar exercícios físicos, não exagerar no sal e na bebida alcoólica, controlar o estresse e o peso, enfim,levar uma vida saudável e procurar orientações com o profissionais de saúde.

Por que a obesiade tem relação tão direta com a pressão arterial?

O ganho de peso interfere com vários mecanismos.Um dos mais importantes é o sistema nervoso simpático que, entre várias outras funções, controla a dilatação e a constrição dos vasos. Existem fatores da obesidade que estimulam o sistema nervoso simpático, fazendo com que os vasos se fechem mais e os rins retenham mais água.Vasos mais estreitos e maior volume são dois fatores que favorecem a elevação da pressão arterial.

De quanto em quanto tempo os hipertensos devem medir a pressão?

Quando estão ajustando a medicação, é importante que os pacientes afiram a pressão arterial se possível todos os dias, caso não possa, duas, trêz vezes por semana. Depois que está estabelizada, é importante aferi-la uma vez por mês, pois ela pode mudar de nivel e isso só será detectado se for aferida com regularidade.Não se pode esquecer de que a hipertensão é uma doença crônica e assintomática.

Outra orientação importante diz respeito aos meses de verão e inverno. No verão, os vasos dilatam e a pressão abaixa. No inerno, acontece o contrário: os vasos se estreitam e a pressão sobe.

Segundo a Enfermeira Patrícia a hipertensão arterial ou pressão alta é uma doença caracterizada pela elevação dos níveis tensionais no sangue.É uma sídrome metabólica geralmente acompanhada por outras alterações, como obesidade.Cerca de 20% da população brasileira é portadora de hipertensão, sendo que 50 % da população com obesidade tem a doença.